吐き気が治まってきて一安心。胃腸がおかしくなった原因はもちろん食べ過ぎなのだけれど、なんでそんなに食べたかというとコロナワクチンの２回目を打ったからだった。わたしの場合は次の日に熱がちょっと上がったくらいで済んだのだけれど、ものすごい食欲…

天気も体調もいまいち。まずは睡眠を十分とって調子を戻そうと思う。 40代にもなって恥ずかしい話なのだけれど（何を今さら？）、わたしは生活リズムが狂ったり、ストレスを感じたりすると、食欲が旺盛になりすぎ体をほぼ動かさなくなる。それで、行き場を失…