2021-08-05から1日間の記事一覧

新しい習慣が身につく期間

早起きするようになってから１ヶ月と９日、朝散歩をするようになってから２週間がたった。今までは早起きと運動は具合が悪くなって寝込むので控えていたのだけど、毎日するようになるとしないことを想像しただけで辛くなってくるのが不思議だ。私はたいへん…